Сейчас стало «модным» приписывать многим болезням не физиологические причины, а психологические. И часто люди начали употреблять такое слово как «психосоматика». Клинический психолог Елена Широкова подробнее рассказала о том, что такое психосоматика, передает Replyua.net.
По ее словам, психосоматика- это не про болезни без причины. Но психосоматическая медицина — это направление на стыке медицины и психологии, которое изучает влияние психологических причин на развитие и течение соматических заболеваний. Как же работает психосоматика ожирения? Допустим, у вас индекс массы тела равен 35, а диагноз поставлен при этом ожирение. Но к этому привели, скорее всего, психологические причины. Например, вы не умеете справляться с эмоциями и заедаете. Как правило, при ожирении есть место эмоциональному питанию. Или вы не умеете говорить «нет», у вас проблемы с границами и межличностной коммуникацией̆. Вам трудно говорить людям о желаниях, просить о помощи, вы привыкли сглатывать обиды, вам трудно отказать.
И тут вы снова заедаете стресс. Еще одна причина — 4 вас есть потребность в любви, признании и регулярном сексе. А вы сейчас одиноки или партнёр не удовлетворяет ваши потребности. Еда помогает вам отвлечься, переключиться и сохранять равновесие.
⠀