Если вы хотите сохранить стройную фигуру и хорошее самочувствие, вам придется отказаться от некоторых блюд, которые принято подавать на новогодний стол. По информации Replyua.net, диетологи составили рейтинг самых опасных для здоровья новогодних блюд. Они подчеркнули, что самыми коварными можно назвать сложные салаты, которые готовятся из большого количества самых разных ингредиентов. Особенно опасными диетологи назвали сочетания рыбы, морепродуктов, мяса, майонеза и яиц.
По их словам, все эти ингредиенты ни в коем случае не должны присутствовать в одном салате, поскольку фактически губят печень и затрудняют пищеварение. Сложные салаты не только приводят к набору лишнего веса, но и в целом крайне негативно могут отразиться на самочувствии. Также диетологи рассказали об опасности популярных селёдки под шубой и оливье. Они отметили, что если вы не можете отказаться от этих салатов, храните их в холодильнике, а на стол подавайте исключительно порционно.
Нельзя держать на новогоднем столе любой салат с майонезной заправкой. Уже через пару часов такое блюдо становится очень теплым и влажным, и в нём создаётся идеальная среда для размножения микроорганизмов. Употребление таких блюд часто приводит в лучшем случае к диарее, вздутию и тошноте, в худшем — к серьезному отравлению. Читайте последние новости и подписывайтесь на канал в Google News